Prosta technika na poprawę nastroju
Mam dla Ciebie genialną technikę, która jeśli zechcesz sprawi, że będziesz się częściej uśmiechał. Tym częściej im częściej się na coś wkurzasz.
Technika jest prosta, choć na początku może być problem z jej zastosowaniem w odpowiednim momencie, trzeba ją po prostu w sobie utrwalić, nazywa się przejście z minusa w plus.
Musisz tylko zapamiętać, że gdy poczujesz złość natychmiast się uśmiechasz, wymuszasz uśmiech na twarzy i myślisz o tym, że tylko uśmiech wnosi do twojego życia coś pozytywnie dobrego. Dzieła niesamowicie, warto ją w sobie wyćwiczyć 😉
